FEDERACION ALAVESA DE TRIATLON ARABAKO TRIATLOIA FEDERAZIOA

Tu también puedes

» Tu también puedes practicarlo Triatlón: Deporte moderno y asequible   Al margen de la acepción oficial, podemos considerar al triatlón como un deporte moderno que se caracteriza por su identificación con la aventura, la ecología, la diversión y la búsqueda constante de los límites humanos, en y con la naturaleza, garantizando el espectáculo al englobar tres disciplinas de gran tradición en sus modalidades más populares: la natación (travesías en mar, ríos, lagos), el ciclismo (cicloturismo y modalidad contra-reloj) y la carrera a pié (cross y pruebas populares). Especialidades de Triatlón:      Triatlón                         Natación-ciclismo-carrera a pie      Triatlón Cros                 Natación-ciclismo todo terreno-carrera a pie      Triatlon de Invierno     Carrera-ciclismo todo terreno-esquí de fondo      Duatlón                         Carrera a pie-ciclismo-carrera a pie      Duatlón Cros                 Carrera a pie-ciclismo todo terreno-carrera a pie      Acuatlón                        Carrera a pie-natación-carrera a pie      Cuadriatlón                    Natación-piraguismo-ciclismo-carrera a pie Este excitante y moderno deporte, en su evolución se ha hecho más asequible posibilitando la participación sobre otras distancias. Distancias del Triatlón:      Sprint                             0,750             20              5      Olímpica                         1,5                40              10         Doble Olímpica               3,0                80              20         Triple Olímpica               4,0              160             40      Ironman                          3,8              180             42,195     Otro aspecto fundamental de esta aceptación universal, es que no representa discriminación por sexo, edad o cualquier otra razón, ya que cuando se compite, se hace conjuntamente, las distancias y los premios son iguales, y para las clasificaciones se tienen en cuenta los diferentes grupos de edad, de acuerdo a la tabla siguiente:                                    Edades        Pueden participar en...      Menores               9 a 14           Distancias menores que la Sprint         Juvenil                 15 y 16          Distancias menores que la Olímpica        Junior                   17 a 19         Distancias menores qe la Doble Olímpica      Sub-23                 20 a 23          Distancias menores que la Triple Olímpica      Senior                   24 a 39         Todas las distancias      Veterano I            40 a 49         Todas las distancias         Veterano II           50 a 59         Todas las distancias         Veterano III         60 y más       Todas las distancias Los médicos, para cualquier problema de salud, aconsejan practicar de forma suave alguna de las tres modalidades deportivas que conforman el triatlón, por lo saludables y completas que resultan para el organismo. No hay grupo muscular, ni articulación que se deje de trabajar, frente a otros deportes que pueden provocar descompensaciones musculares o posturales. El secreto de la gran aceptación de este deporte a nivel mundial es que “afecta a todo el mundo”, pues todos nadamos o corremos o andamos en bici de manera espontánea y casi diaria.